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Un reciente estudio publicado en la prestigiosa revista médica «Journal of Alternative and Complementary Medicine» ha demostrado que la reflexología puede ser una herramienta efectiva para el alivio del dolor.
La reflexología es una técnica terapéutica alternativa que se basa en la estimulación de determinadas zonas reflejas en los pies, manos y orejas, que supuestamente se corresponden con diferentes partes del cuerpo. El principio de la reflexología es que al aplicar presión sobre estas zonas, se puede inducir efectos beneficiosos en las áreas correspondientes del cuerpo.
El estudio, realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Medicina Integrativa, analizó los efectos de la reflexología en una muestra de 150 pacientes con diversos tipos de dolor crónico, como dolor de espalda, artritis, migrañas y fibromialgia.
Los participantes fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: un grupo recibió sesiones de reflexología durante 6 semanas, mientras que el otro grupo recibió un tratamiento placebo. Antes, durante y después del tratamiento, los investigadores evaluaron la intensidad del dolor, el uso de medicamentos analgésicos y el nivel de funcionalidad de los pacientes.
Los resultados mostraron que el grupo que recibió las sesiones de reflexología experimentó una reducción significativa en la intensidad del dolor, en comparación con el grupo placebo. Además, los pacientes del grupo de reflexología informaron haber disminuido el consumo de medicamentos para el dolor y experimentaron una mejora en su nivel de funcionalidad y calidad de vida.
«Estos hallazgos sugieren que la reflexología puede ser una opción terapéutica complementaria eficaz para el manejo del dolor crónico«, afirma la Dra. Sarah Emerson, autora principal del estudio. «Si bien se necesitan más investigaciones a gran escala, este estudio proporciona evidencia sólida sobre los beneficios de la reflexología para aliviar el dolor».
Los investigadores destacan que la reflexología es una terapia segura, no invasiva y de bajo costo, lo que la convierte en una alternativa atractiva para los pacientes que buscan opciones de tratamiento complementarias a la medicina convencional.
